点球大战用于在淘汰赛阶段决出胜负，当常规时间和加时赛后比分仍平局时启动。根据国际足联规则，每队需先提交5名主罚球员名单，且必须是比赛结束时仍在场上的球员（包括替补登场者）。这5人的罚球顺序由球队自行决定，通常安排心理素质好、技术稳定的球员率先主罚，以建立领先优势或稳定军心。
点球大战采用“一对一”轮流罚球方式，两队交替进行，每轮各罚一球。前五轮结束后若仍未分胜负，则进入“突然死亡”阶段——即双方继续轮流罚球，只要某一轮中一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。此时可使用此前未主罚过的场上球员，但已罚过球的球员也可再次出场，前提是所有符合条件的球员都至少罚过一次。
值得注意的是，并非所有球员都必须参与罚球。例如，若一支球队只剩10人（因红牌被罚下一人），而对方仍有11人，那么人数少的一方只需确保每次轮次都有人可罚即可，无需强制凑齐11人参与。裁判会依据实际在场人数判断是否满足继续罚球的条件。
点球大战可能在五轮内提前结束。例如，若前三轮结束后A队3罚全中，B队2罚0中，则无论后两轮结果如何，B队最高得分仅为2分，无法追平或反超，此时裁判将直milan体育接宣布A队获胜，无需踢满五轮。这种“数学上已无逆转可能”的情形即为提前终止的依据，旨在避免不必要的罚球，提高效率并减少球员压力。
